null Kuntoremonttikurssit maatalousyrittäjille 2020-2021

Ajankohtaista

Kuntoremonttikurssit maatalousyrittäjille 2020-2021

12.2.2020

Maatilan arki on usein rankkaa ja vaatii sekä henkisiä että fyysisiä voimavaroja. Miten sinä jaksat ja suoriudut arjen vaatimuksista? Miten pidät huolta terveydestä ja hyvinvoinnistasi?

Herättivätkö kysymykset sinussa ajatuksia? Holiday Club Caribian ja Paavo Nurmi-keskuksen järjestämä kuntoremonttikurssi voi sopia juuri sinulle. Keskuksen kokoama, maatalousyrittäjille suunnattu kuntoremontti on käytännönläheinen ja herättelevä jakso, jonka aikana voit ottaa etäisyyttä arkeen ja

- tutustua terveyden ja hyvinvoinnin perusteisiin

- selvittää fyysisen kuntosi tason

- oppia tunnistamaan terveydellesi ja hyvinvoinnillesi tärkeimmät asiat

- puhua terveyttä tukevasta ruoasta ja syömisestä rennosti

- liikkua monipuolisesti ja nauttien

- oppia soveltamaan terveystutkimuksen tietoa käytäntöön

- hengähtää ja rentoutua

Kurssien lähijaksoilla saat ideoita, miten voit pitää itsestäsi — ja samalla lähimmistäsi sekä tilasta — parempaa huolta. Investoi itseesi!

 

Lisää tietoa kurssista

Kurssin esite

 

Materiaaleja

29.4.2020 Manujen keskiviikkokahvit

Erika Mäkinen, Maanomistajien arviointikeskus, Maatalousyrittäjien juridiset ongelmat esitys

23.4.2020 Tuki-infot

Uudenmaan maaseutuhallinto, materiaalit

Uudenmaan ELY, Kotieläin 2020, Tietoa ja neuvoja valvonnasta esitys