Tule viettämään urheilullinen päivä Vierumäellä maaseutunuorten parissa 17.3. Päivän aikana saat mahdollisuuden osallistua vapaavalintaisiin aktiviteetteihin sekä kuunnella Pirjo Saaren (Mela) luentoa unen ja levon tärkeydestä. Iltapäivällä pääset myös kokeilemaan fysioterapeuttista Asahi-tuntia yhdessä muiden nuorten kanssa. BOOSTI-hanke tarjoaa päivän aikana kahvit ja pientä purtavaa. Tule mukaan boostaamaan hyvinvointiasi!

Ilmoittaudu tapahtumaan täällä

Päivän ohjelma:
10:30-11:30 “Unta palloon”-luento, Pirjo Saari (Mela) urheiluhallin luentokaari, sali 14.
Kahvitarjoilu luennon aikana.
11:30- 15:00 Vapaavalintaista liikuntaa sekä lounas (omakustanteinen)
15:00-15:45 Yhteinen Asahi-tunti

BOOSTI tarjoaa osallistujille kaksi liikuntalippua, joilla pääsee kuntosalille, uimaan tai osallistumaan Active Hours-ryhmäliikuntatunneille. Sporttipäivänä valittavana ovat seuraavat ryhmäliikuntatunnit:

Latin Dance mix klo 12.-12.45
TRX-training klo 12.-12.45
TRX- training klo 14.-14.45
Venyttely ja rentoutus chiball-pallojen avulla klo 16:00-16:45

Huomaa, että kaikille Active Hours-tunneille pitää ilmoittautua etukäteen osoitteessa https://vierumaki.fi/tapahtumakalenteri

Facebook tapahtuma: www.facebook.com/events/211340562753624/